肉体、精神、感情はリンクしている 肉体をケアする事で 精神や感情も安定し成長できる 免疫力も毎日の習慣から このセルフケアをはじめて2年以上になるが人生が変わる 花粉症がなくなる 肌荒れがなくなる 水虫もおさまる 疲れにくくなるし精力的になる 痔も…