健康の知識まとめ４善玉菌の仕事役割①コレステロールの調整②炭水化物の消化をサポート③癌を予防してくれる④便秘を予防⓹食中毒を予防⑥胃潰瘍を予防⑦ラクトース、カゼインから守る⑧バクテリアなど微生物を死滅させる⑨カンジダなどの菌やカビから守ってくれる⑩…