カタカムナの5.6.7首を呟くメリット
①筋肉痛、関節痛が緩和される
②腹痛など内臓の不調にも効果的
③思考がクリアになる
④イライラや不安が緩和される
自分の周りの空気を整えてくれる感覚
場のノイズを除去してくれて、
身体の中や頭の中のノイズが静かになり整う感覚
筋肉痛自体も少なくなり、回復も早くなるので、フィジーカーの方々には特にオススメ
私は呟き始めて、ずっと痛かった腕の筋が痛くなくなり、また懸垂をサーキットのルーティーンに入れることができた
そして呟くと気持ちが落ち着きリラックスできる
古代の日本の人々は自在にこういった言葉や文字の力を使いこなしていた
