一喜一憂しない

最近特に心がけていること
良いことが起こったからといって
喜びすぎない
良くないことが起こったからといって
落ち込みすぎない

落ち込み過ぎたり
不安になり過ぎてたら
もちろん疲れてしまうが、

実は喜び過ぎても
同じように疲れてしまう
エネルギーが漏れてしまう

ただただ淡々とやるべき事をする

平常心が一番エネルギーの漏洩が少なく
やるべき事に自然に集中できる