健康の知識まとめ２

洗浄

腸は命の源

ダイエットをしたい

アレルギーを治したい

肌を綺麗にしたい

筋肉をつけたい

精神を向上させたい

脳機能を向上させたい

体質を改善するときすべては腸の洗浄から始まる

腸が汚い状態では

サプリメントを摂取しても

運動をしても

何をやっても効果がない

全ての体のシステムは腸がキレイになってからスタートする

全ての宿便を出して腸内細菌を整え腸の筋肉が活発に動くようにする

腸は消化器官の一部

口から肛門までが消化器官

消化器官の役割は

栄養を吸収することと

新陳代謝による老廃物や体内の毒素・重金属などを排泄すること

排泄が出来ないと腸がよごれ、様々な弊害がおこる

大腸憩室症　がん　クローン病　糖尿病

胆石　尿路結石　痛風　高血圧　下肢静脈瘤

リウマチ性関節炎　乾癬　肥満　花粉症　痔

体の痛み・かゆみ　肛門の痛み　おなかの痛み　体内の炎症

吐き気　アレルギー　歯ぎしり　虫垂炎　口臭　黄疸

生理不順　不眠症　感情の暴走　便秘　下痢　慢性疲労

食後の疲労　鬱　脳の機能低下　痙攣　筋肉がつる

貧血　頭がフワフワしたり　ナーバスになったり

インポテンツ　記憶力低下　いきなり怒ったり笑いだしたり

香水やたばこの匂いに敏感になりすぎたり

少しお酒を飲んだだけですごく酔っぱらったり

甘いものを食べると頭がぼーっとしたり

これら全ての症状の根源のほとんどが

腸の宿便などの汚れや

寄生虫やカンジダなどで腸内細菌のバランスが悪くなることで起こる

現代社会のライフスタイルが腸に負担をかけている

人間関係やお金のストレス

加工食品　

化学調味料　

食品添加物　

抗生物質などの薬

運動不足など

本来、一日に催す大便の回数は前日に食事をした回数

前日に3回食べたら本日3回でるのが正常

1日1回でも少ない

2日に1回の頻度では大腸機能不全による便秘と認識しなければならない

 大便は恥ずかしいことでも何でもなく

むしろ

たくさん大便が出来る人ほど腸がキレイで肉体的にも精神的にも優れているといえる